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🌯 Gyros
Gyros maison au tofu mariné, servis avec une sauce au concombre dans un pain plat moelleux. 🛠 Ustensiles Poêle Four Mixeur 🧾...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🍐 Pâtes au Pesto et à la Poire
Un mariage sucré-salé dans ce plat de pâtes au pesto de basilic onctueux et aux poires dorées. 🛠 Ustensiles Casserole 🧾 Ingrédients 1...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🧀 Fromage à Tartiner aux Amandes
Riche, fumé et acidulé — parfait à tartiner ou en trempette. 🛠 Ustensiles Mixeur 🧾 Ingrédients 100 g d’amandes (env. 3,5 oz) 2 c. à...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🥔 Fromage Crémeux de Pomme de Terre
Onctueux, réconfortant et parfait pour les tartines salées. 🛠 Ustensiles Casserole Mixeur 🧾 Ingrédients 1 pomme de terre 1 carotte 50...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🧀 Fromage de Pois Chiches
Végétal, se découpe en tranches, avec une touche acidulée et umami. 🛠 Ustensiles Mixeur Casserole 🧾 Ingrédients 1 gousse d’ail 1/4...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🥒 Glace à la Courgette
Un dessert protéiné, onctueux et étonnamment gourmand. Ce dessert marie fromage blanc, courgette, cacao et beurre de cajou pour un...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🍏 Gâteau à la Pomme
Un gâteau moelleux, simple et naturellement sucré — parfait pour le petit-déjeuner ou une collation saine. Ustensiles Mixeur Micro-ondes...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🍊 Gâteau à l’Orange
Moelleux, fruité et plein de fraîcheur. Facile à préparer et parfait à tout moment de la journée. Ustensiles Mixeur plongeant Moule à...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🍋 Gâteau au Citron façon Café
Moelleux, acidulé et surmonté d’un glaçage au citron — un incontournable à savourer avec un café ou un thé. Ustensiles Batteur Moule à...

Healthy Swappers
18 juil.1 min de lecture


🍋 Gâteau au Citron
Un gâteau léger, moelleux et parfumé au citron, à base de blancs d’œufs et de zeste de citron. Idéal pour un dessert protéiné tout en...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍎 Gâteau aux Fruits
Un gâteau sain et naturellement sucré, à base de fruits frais et de flocons d’avoine. Ustensiles Four Mixeur plongeant Moule à gâteau...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍫 Gâteau Chocolat Express
Un dessert fondant et rapide avec une délicieuse surprise de chocolat blanc au cœur. Ustensiles Friteuse à air chaud Mixeur plongeant...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


☕ Gâteau au Café
Un petit gâteau chaud et énergisant en moins de 5 minutes ! Ce gâteau au café marie la richesse de la farine d'amande avec la force du...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🫐 Gâteau aux Myrtilles
Léger, fruité et parfaitement cuit Ce gâteau aux myrtilles allie flocons d’avoine, douceur naturelle et fruits juteux. Rapide à préparer...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🥛 Gâteau Minute au Lait (Micro-ondes)
Préparation rapide avec seulement 4 ingrédients ! Ustensiles de cuisine Micro-ondes Mixeur Moule compatible micro-ondes Ingrédients 25 g...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍰 Gâteau à la Papaye (Friteuse à Air)
Tropical, moelleux et prêt sans four ! Ustensiles de cuisine Friteuse à air Mixeur Moule adapté Ingrédients 60 ml de lait végétal 4 c. à...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍌 Mugcake à la Banane
Tout chaud, tout moelleux, prêt en un clin d’œil ! Ustensiles Micro-ondes Mixeur ou fourchette Ingrédients 25 g de farine d’avoine 15 g...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍩 Gâteau Donut
Doux, moelleux, et prêt en quelques minutes—sans four! Ce petit gâteau façon donut est parfait quand une envie de douceur se fait sentir....

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍊 Gâteau Sobao à l'Orange (Version Végane à la Friteuse à Air)
Mit ganzer Orange (inkl. Schale) und nahrhafter Leichtigkeit! Ce gâteau allie farine d’avoine, protéines végétales et demi-orange entière...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture


🍋 Gâteau Sobao au Citron (Version Végane au Micro-ondes)
Léger, moelleux et parfumé au citron—prêt en quelques minutes ! Ce gâteau végane combine la douceur du yaourt de soja, la farine d’avoine...

Healthy Swappers
17 juil.1 min de lecture
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