🥛 Gâteau Minute au Lait (Micro-ondes)

Préparation rapide avec seulement 4 ingrédients !

Ustensiles de cuisine

• Micro-ondes

• Mixeur

• Moule compatible micro-ondes

Ingrédients

• 25 g de farine d’avoine

• 30 g de protéine en poudre

• 1 g de levure chimique

• 200 ml de lait

Préparation

1. Mixer tous les ingrédients dans un bol (quelques grumeaux sont acceptables).

2. Verser dans un moule graissé.

3. Cuire 1 min au micro-ondes. Ajouter 10–15 sec si nécessaire.

4. Laisser reposer quelques minutes.

Idées pour servir

• Avec confiture ou purée d’oléagineux.

• Saupoudré de cannelle ou cacao.

• Servi chaud avec un peu de lait ou crème végétale.n.