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đ¶ Chorizo VĂ©gĂ©talien
Une version végétale du chorizo espagnol classique : moelleux, savoureux et incroyablement satisfaisant Si vous avez déjà ressenti le...

Healthy Swappers
12 août 20252 min de lecture
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đ„ Bacon VĂ©gĂ©talien
Croquant, fumé et 100 % végétal Envie de ce croustillant salé sans viande ? Ce bacon végétalien apporte toute la magie umami de...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đ± Boulettes de Lentilles
Une alternative savoureuse et consistante aux boulettes de viande, Ă base de lentilles, de lĂ©gumes et dâĂ©pices â parfaite avec des pĂątes,...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đ Boulettes dâAubergine
Moelleuses, savoureuses et pleines de puissance vĂ©gĂ©tale â le plat rĂ©confortant parfait avec une touche mĂ©diterranĂ©enne. Envie dâun plat...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đ© Donuts au Yaourt
Moelleux, dorĂ©s et parfumĂ©s Ă la cannelle â prĂȘts en quelques minutes sans friture. Si vous avez envie de donuts mais pas du bain dâhuile...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đ© Donuts Ă la Patate Douce
DorĂ©s, moelleux et nourrissants â une version saine des donuts classiques. Qui a dit que les donuts ne pouvaient pas ĂȘtre sains ? Ces...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đ Petits Pains Ă la Patate Douce
Délicieusement moelleux et subtilement sucrés, parfaits à tout moment de la journée. Quand le confort et la nutrition se rencontrent,...

Healthy Swappers
11 août 20252 min de lecture
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đż Pain au Chou-fleur et aux Amandes
LĂ©ger, savoureux et prĂȘt en seulement 2 minutes â lâalternative parfaite au pain faible en glucides. Si vous cherchez un substitut au...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ« Pain Ă lâAvoine et au Yaourt
Un pain Ă la poĂȘle rapide et nourrissant â moelleux, dorĂ© et parfait pour des wraps ou des sandwiches. Vous cherchez un pain rapide et...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ° Pain au Tahini
Un pain rapide et moelleux au goĂ»t intense de sĂ©same â prĂȘt en seulement 15 minutes ! Si vous aimez les saveurs franches et les...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Pain aux Blancs dâĆufs et Lin
Moelleux, riche en protĂ©ines et prĂȘt en seulement 10 minutes au four : votre nouveau pain pauvre en glucides prĂ©fĂ©rĂ© ! Si vous recherchez...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Pain de Potiron en Tasse
Un pain au potiron moelleux et chaud, prĂȘt en quelques minutes â directement de la tasse au cĆur. Il y a quelque chose de magique dans...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Torrijas rapide
Une version rapide et rĂ©confortante de la torrija espagnole traditionnelle â dorĂ©e, chaude et lĂ©gĂšrement sucrĂ©e. Les torrijas sont un...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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CrĂȘpe ProtĂ©inĂ©e au Micro-ondes
Une crĂȘpe moelleuse et lĂ©gĂšre, prĂȘte en seulement 1 minute â parfaite pour des garnitures sucrĂ©es ou salĂ©es. Cette crĂȘpe est votre...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Pain Ă la PoĂȘle Avoine et Chia
Sain, rapide et riche en protĂ©ines â une alternative salĂ©e au pain, prĂȘte en quelques minutes Ă la poĂȘle Ce pain Ă la poĂȘle avoine et...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ„Ș Panini XXL
Un sandwich gĂ©ant cuit au four, Ă base dâavoine, dâĆuf et dâĂ©pices relevĂ©es â parfait pour garnir avec tout ce que vous aimez Ce Panini...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Mini Panettones ProtĂ©inĂ©s
Une version festive, douce et citronnĂ©e â prĂȘte en moins de 10 minutes Vous aimez le panettone mais pas les longues cuissons ni lâexcĂšs...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ„Ż Petits pains salĂ©s
Rapides, protĂ©inĂ©s et pleins de saveur â cuits Ă la poĂȘle Ces petits pains sont le parfait compromis : ni muffins ni pancakes, mais...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ Pain protĂ©inĂ© Ă la farine dâavoine au micro-ondes
LĂ©ger, moelleux et prĂȘt en 5 minutes â le pain individuel riche en protĂ©ines parfait ! Besoin de pain rapidement sans four ni long temps...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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đ GĂąteau Ă la banane Ă la friteuse Ă air
Une douceur moelleuse et saine Ă base de banane mĂ»re, de farine complĂšte et dâune touche de cafĂ© â prĂȘte en moins de 30 minutes ! Quand...

Healthy Swappers
10 août 20252 min de lecture
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