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🥪 Sandwich Saveur Poisson
Un sandwich végétal savoureux, riche en umami, crémeux et aux accents marins Ce sandwich réunit une aïoli végétalienne à l’ail, une...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


Sushi Végétalien – Frais, Savoureux et Facile à Rouler
Une version végétale colorée du sushi classique – crémeuse, pleine de goût et sans poisson Roule des légumes frais et du riz assaisonné...

Healthy Swappers
6 août2 min de lecture


🍄 Champignons au Goût Marin
Savoureux, salés et réconfortants Un plat à la poêle simple, riche en umami et aux accents marins. Ces champignons, relevés d’ail, de...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🦐 Crêpes Vegan Saveur de Mer
Délicats, savoureux et inspirés de la mer Ces crêpes véganes sont une alternative gourmande aux crêpes aux crevettes. Préparées avec de...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🐟 Faux Poisson Frit
Croustillant, doré et riche en saveur marine Une alternative végétale au poisson frit classique : croustillant à l’extérieur, fondant à...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🍄 Champignons Saveur Mer
Marinés, relevés et riches en umami Une recette sans cuisson, légère et pleine de goût. Ces champignons marinés apportent toutes les...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🥟 Empanadas aux Champignons
Savoureuses, dorées et réconfortantes Ces empanadas au four sont farcies de champignons assaisonnés et d’oignons, avec une texture...

Healthy Swappers
6 août2 min de lecture


🦐 Crevettes Végétales
Onctueuses, herbacées et étonnamment réalistes Délicatement assaisonnées et accompagnées d'une sauce yaourt-menthe rafraîchissante, ces...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture
🥗 Salade Végétale façon Thon
Fraîche, acidulée et inspirée de la mer Cette version végétale de la salade de thon utilise des pois chiches et de l’algue nori pour...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🍣 Saumon Végétal
Mariné, savoureux et doré à la poêle Des filets de tofu marinés dans une sauce parfumée à la mer pour une alternative végétale au saumon,...

Healthy Swappers
6 août2 min de lecture


🍣 No-Tuna Sushi
Frais, savoureux et 100 % végétal Une alternative originale au sushi à base de tomate, pleine de fraîcheur et sans poisson. 🛠 Ustensiles...

Healthy Swappers
6 août2 min de lecture


🍕 Pizza aux Lentilles
Croquante, Riche en Protéines et Naturellement Sans Gluten Une pâte moelleuse et rustique garnie de légumes et de fromage végétal fondant...

Healthy Swappers
6 août1 min de lecture


🥕 Pâte à pizza à la carotte
Légère, saine et sans gluten 🛠 Ustensiles de cuisine Four Saladier Râpe ou robot culinaire Plaque de cuisson Papier cuisson Rouleau à...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🍳 Pizza à l’Œuf
Riche en Protéines et Ultra Rapide Cette pizza à base d’œufs est parfaite pour un repas protéiné et pauvre en glucides, avec du fromage...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🥟 Empanadas aux Lentilles
Savoureuses, Fait Maison & Cuites au Four Réconfortantes et riches en protéines végétales, ces empanadas offrent une version saine du...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🌶 Sobrasada Végétale
Fumée, tartinable et pleine de saveur Cette tartinade végétale est riche et savoureuse, parfaite pour les sandwichs, crackers ou apéros....

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🍳 Substitut d'œuf au Tofu
Polyvalent, riche en protéines et idéal pour cuisiner Cette alternative aux œufs à base de tofu est parfaite pour les brouillades, les...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🍳 Œuf de Pois Chiches
Simple, rapide et plein de saveur Une alternative végane minimaliste pour des brouillades rapides ou des préparations salées. 🛠...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🥘 Riz aux Légumes
Coloré, réconfortant et plein de saveur Un plat vibrant qui marie du riz tendre, des légumes sautés et des épices aromatiques. Idéal en...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture


🥘 Riz au Tofu et aux Graines
Savoureux, croquant & riche en protéines Un sauté coloré de riz basmati moelleux, légumes sautés, tofu doré et graines croquantes. Un bol...

Healthy Swappers
5 août1 min de lecture
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