top of page

Cerca


🌿 Pasta agli spinaci
Pasta fatta in casa con un tocco verde brillante e sapore fresco. 🛠 Utensili Pentola Frullatore a immersione 🧾 Ingredienti 300 g di...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🥐 Sfogliatine con cipolla
Salate, formaggiose e leggermente dolci: queste sfogliatine sono davvero irresistibili. 🛠 Utensili Forno Carta da forno 🧾 Ingredienti...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🥘 Grano saraceno con verdure
Un piatto ricco e saziante, pieno di fibre, proteine vegetali e sapore deciso. 🛠 Utensili da cucina Padella 🧾 Ingredienti 1 tazza di...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🥘 Bolognese Vegana
Una versione vegetale e proteica della classica salsa italiana. 🛠 Utensili Grattugia Padella Pentolino 🧾 Ingredienti 2 spicchi d’aglio...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🍝 Carbonara Fit
Una versione leggera e ricca di proteine del classico cremoso. 🛠 Utensili Padella 🧾 Ingredienti 250 g di pasta 200 g di formaggio...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🥦 Pasta con Cavolfiore
Una versione vegetale e avvolgente della pasta cremosa. 🛠 Utensili Pentola Forno Frullatore a immersione 🧾 Ingredienti 800 g di...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🍟 Fast Good
Uno snack veloce cotto in friggitrice ad aria con condimenti ricchi di sapore. 🛠 Utensili Friggitrice ad aria 🧾 Ingredienti 2 patate 80...

Healthy Swappers
1 giorno faTempo di lettura: 1 min


🍞 Focaccia
Pane soffice e profumato alle erbe, arricchito con pomodorini. 🛠 Utensili Forno 🧾 Ingredienti 1 tazza e mezza di farina di grano tenero...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🥔 Gnocchi di Patate
Gnocchi soffici a base di patate e farina di mandorle, mantecati con formaggio vegano fuso. 🛠 Utensili Padella Pentola 🧾 Ingredienti 1...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🌯 Gyros
Gyros fatti in casa con tofu marinato e salsa rinfrescante al cetriolo, avvolti in un morbido pane pita. 🛠 Utensili Padella Forno...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍐 Pasta al Pesto con Pere
Un incontro tra dolce e salato in questa cremosa pasta al pesto di basilico con pere dorate. 🛠 Utensili Pentola 🧾 Ingredienti 1 tazza...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🧀 Formaggio Crema di Mandorle
Ricco, affumicato e acidulo — perfetto da spalmare o come dip. 🛠 Utensili Frullatore a immersione 🧾 Ingredienti 100 g di mandorle...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🥔 Crema di Patate Spalmabile
Morbida, saporita e perfetta per tartine salate. 🛠 Utensili Pentola Frullatore a immersione 🧾 Ingredienti 1 patata 1 carota 50 ml di...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🧀 Formaggio di Ceci
Vegetale, tagliabile e con un tocco acidulo e saporito. 🛠 Utensili da cucina Frullatore a immersione Pentolino 🧾 Ingredienti 1 spicchio...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🥒 Gelato di Zucchine
Un dessert proteico, cremoso e sorprendentemente goloso. Questo gelato unisce ricotta granulosa, zucchine e sapori intensi come cacao e...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍏 Torta di Mele
Una torta semplice, morbida e naturalmente dolce — perfetta per colazione o come spuntino sano. Utensili Frullatore a immersione...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍊 Torta all’Arancia
Umida, profumata e agrumata, questa torta è semplice da preparare e perfetta per ogni momento della giornata. Utensili Frullatore a...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍋 Torta al Limone stile Caffetteria
Soffice, profumata e con una glassa al limone. Perfetta da gustare con tè o caffè. Utensili Fruste elettriche Stampo da plumcake Forno...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍋 Torta al Limone
Un dolce soffice e profumato al limone, preparato solo con albumi e scorza di limone. Perfetto per un dessert leggero e ricco di...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min


🍎 Torta di Frutta
Un dolce genuino e naturalmente dolce, preparato con frutta fresca e fiocchi d’avena. Utensili Forno Frullatore a immersione Stampo per...

Healthy Swappers
2 giorni faTempo di lettura: 1 min
bottom of page