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🌯 Gyros
Hausgemachte Gyros mit mariniertem Tofu und erfrischender Gurkensauce im weichen Fladenbrot. 🛠 Küchenutensilien Pfanne Backofen...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍐 Pesto-Pasta mit Birnen
Süß und herzhaft vereinen sich in dieser cremigen Basilikumpasta mit goldbraunen Birnenstücken. 🛠 Küchenutensilien Kochtopf 🧾 Zutaten 1...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🧀 Mandel-Frischkäse
Würzig, rauchig und leicht säuerlich – perfekt zum Streichen oder Dippen. 🛠 Küchenutensilien Stabmixer 🧾 Zutaten 100 g Mandeln (ca. 3,5...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🥔 Kartoffel-Frischkäse
Cremig, herzhaft und ideal als herzhafter Brotaufstrich. 🛠 Küchenutensilien Topf Stabmixer 🧾 Zutaten 1 Kartoffel 1 Karotte 50 ml...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🧀 Kichererbsen-Käse
Pflanzlich, schnittfest und mit einer feinen säuerlichen Umami-Note. 🛠 Küchenutensilien Stabmixer Kochtopf 🧾 Zutaten 1 Knoblauchzehe...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🥒 Zucchini-Eis
Ein cremiges, eiweißreiches Dessert mit verstecktem Gemüse. Dieses Eis kombiniert Hüttenkäse, Zucchini und kräftige Aromen wie Kakao und...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍏 Apfelkuchen
Ein einfacher, saftiger Apfelkuchen – natürlich süß und perfekt zum Frühstück oder als gesunder Snack. Küchenutensilien Stabmixer...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍊 Orangenkuchen
Ein fruchtiger, saftiger Kuchen mit frischem Zitrusaroma – einfach gemacht und ideal für jede Tageszeit. Küchenutensilien Stabmixer...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍋 Zitronenkuchen im Café-Stil
Ein saftiger Klassiker mit zitroniger Glasur – perfekt zu Kaffee oder Tee. Küchenutensilien Rührgerät Kastenform Backofen Zutaten 200 g...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍋 Zitronenkuchen
Ein fluffiger, zitroniger Genuss – nur aus Eiweiß und Zitronenschale. Ideal als leichtes, eiweißreiches Dessert! Küchenutensilien...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍎 Fruchtkuchen
Ein natürlicher, fruchtiger Kuchen mit Haferflocken – weich, nahrhaft und ohne Zuckerzusatz. Küchenutensilien Backofen Stabmixer...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍫 Express-Schokokuchen
Ein schneller, köstlicher Kuchen mit einem überraschend weichen Kern aus weißer Schokolade. Küchenutensilien Heißluftfritteuse Stabmixer...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


☕ Kaffee-Küchlein
Ein warmes und belebendes Vergnügen in unter 5 Minuten! Dieses kleine Küchlein vereint die Fülle von Mandelmehl mit der kräftigen Note...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🫐 Heidelbeerkuchen (in der Heißluftfritteuse)
Luftig, fruchtig und perfekt gegart Dieser Heidelbeerkuchen ist eine köstliche Mischung aus gesunden Haferflocken, natürlicher Süße und...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🥛 Milchkuchen Express (Mikrowelle)
Fertig in Minuten – mit nur 4 Zutaten! Küchenutensilien Mikrowelle Stabmixer Mikrowellengeeignete Form Zutaten 25 g Hafermehl 30 g...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍰 Papaya-Kuchen (Heißluftfritteuse)
Fruchtig, saftig und herrlich tropisch! Küchenutensilien Heißluftfritteuse Stabmixer Backform geeignet für Heißluftfritteuse Zutaten 60...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍌 Bananen-Mugcake
Warm, fluffig & in wenigen Minuten fertig! Küchenutensilien Mikrowelle Stabmixer oder Gabel Zutaten 25 g Hafermehl 15 g Nussmus 1 reife...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍩 Donut-Kuchen
Warm, weich und lecker – ganz ohne Ofen! Dieser Mini-Donut-Kuchen ist ideal, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, aber nicht backen willst....

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍊 Orangen-Sobao-Kuchen
Mit ganzer Orange (inkl. Schale) und nahrhafter Leichtigkeit! Dieser moderne Sobao-Kuchen wird mit Hafermehl, pflanzlichem Protein und...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit


🍋 Zitronen-Sobao-Kuchen (Vegane Mikrowellen-Version)
Fluffig, zitronig und in wenigen Minuten fertig Dieser vegane Sobao-Kuchen wird mit Hafermehl, pflanzlichem Protein und frischer...

Healthy Swappers
17. Juli1 Min. Lesezeit
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