🧀 Kichererbsen-Käse
- Healthy Swappers
- 18. Juli
- 1 Min. Lesezeit

🛠 Küchenutensilien
Stabmixer
Kochtopf
🧾 Zutaten
1 Knoblauchzehe
1/4 Zwiebel
180 g gekochte Kichererbsen
1 TL Flohsamenschalen
Saft von 1 Zitrone
2 EL Käsegewürz
3 EL Hefeflocken
3 g Agar-Agar
👨🍳 Zubereitung
Alle Zutaten mit dem Zitronensaft im Mixer zu einer glatten Creme verarbeiten.
Die Masse in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen. Sobald sie kocht, 3 Minuten lang unter ständigem Rühren kochen lassen.
In eine geölte Form füllen (Silikonformen brauchen kein Öl).
Bei Raumtemperatur abkühlen lassen.
Für mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank stellen.
💡 Warum du es lieben wirst
✔ Schnittfest und eiweißreich
✔ Herzhaft und aromatisch
✔ Einfach zuzubereiten – perfekt für Brot oder Käseplatten
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