☕ Kaffee-Küchlein
- Healthy Swappers

- 17. Juli
- 1 Min. Lesezeit

Dieses kleine Küchlein vereint die Fülle von Mandelmehl mit der kräftigen Note von Instantkaffee und ergibt ein saftiges Dessert, das du blitzschnell in der Mikrowelle zubereiten kannst.
Küchenutensilien
Mikrowelle
Stabmixer
Mikrowellengeeignete Schüssel
Zutaten
20 g Hafermehl (ca. 1 EL)
20 g Mandelmehl (ca. 1 EL)
1/2 TL Instantkaffee
3 g Backpulver (ca. 1/2 TL)
1 Bio-Ei
Zubereitung
Kaffee auflösen: Den Instantkaffee in 30 ml kochendem Wasser auflösen.
Alles mischen: In einer mikrowellengeeigneten Schüssel Hafermehl, Mandelmehl, Backpulver, Ei und den aufgelösten Kaffee vermengen. Mit dem Stabmixer gut durchmixen. Optional süßen.
In die Mikrowelle: 1 Minute lang erhitzen. Je nach Gerät kann die Zeit leicht variieren.
Abkühlen lassen: Kurz ruhen lassen und genießen.
Serviervorschläge
Mit Zimt oder Kakaopulver bestreuen.
Mit griechischem Joghurt oder pflanzlicher Sahne servieren.
Perfekt zum Kaffee am Morgen oder als kleiner Energie-Kick am Nachmittag.









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