🥛 Milchkuchen Express (Mikrowelle)
- Healthy Swappers

- 17. Juli 2025
- 1 Min. Lesezeit

KĂĽchenutensilien
Mikrowelle
Stabmixer
Mikrowellengeeignete Form
Zutaten
25 g Hafermehl
30 g Proteinpulver
1 g Backpulver
200 ml Milch
Zubereitung
Zutaten in einer SchĂĽssel mixen (kleine KlĂĽmpchen sind okay).
In eine gefettete Form geben.
1 Minute bei hoher Leistung in der Mikrowelle garen. Falls nötig, 10–15 Sekunden hinzufügen.
Kurz abkĂĽhlen lassen.
Serviervorschläge
Mit Marmelade oder Nussmus.
Mit Zimt oder Kakaopulver.
Warm mit einem Schuss Milch oder pflanzlicher Sahne servieren.









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