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🍌 Galletas de plátano
Galletas nutritivas con base de plátano, proteína y un toque crujiente. 🛠 Utensilios Horno Batidora o tenedor 🧾 Ingredientes 1 plátano...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


🥕 Galletas de zanahoria
Galletas especiadas, llenas de zanahoria rallada e ingredientes saludables. 🛠 Utensilios Horno 🧾 Ingredientes 2 zanahorias ralladas 2...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


🍪 Galletas Digestive
Galletas saludables a base de avena, perfectas para la hora del té o un tentempié ligero. 🛠 Utensilios Horno 🧾 Ingredientes 10 g de...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


🍝 Pasta al pesto
Fresca, vibrante y llena de sabor: un plato que encanta a todos. 🛠 Utensilios Olla Batidora de mano 🧾 Ingredientes 100 g de albahaca...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


🍝 Pasta Crocante
Bocados crujientes y sabrosos, perfectos como snack o aperitivo creativo. 🛠 Utensilios Olla Freidora de aire 🧾 Ingredientes 60 g de...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


🥗 Pasta con verduras
Un plato de pasta saludable, colorido y lleno de sabor y nutrientes. 🛠 Utensilios Olla Sartén 🧾 Ingredientes 80 g de pasta 4 dientes de...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


Blueberry Cheesecake
Utensils Hand blender Ingredients Oatmeal 1/2 oz Banana 1/2 unit Nut Butter 1 teaspoon Soy Yogurt 3.5 fl oz...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


Cookie de Garbanzo
Utensilios Olla Batidora minipimer Horno Molde para Tartaletas Ingredientes Garbanzos Cocidos 400 gr Harina de Avena 100 gr...

Healthy Swappers
21 jul 20251 Min. de lectura


Colipizza
Utensilios Horno Ingredientes Coliflor 1 unidad Queso Curado 50 gr Tomate Frito 100 gr Preparación Para preparar esta...

Healthy Swappers
20 jul 20251 Min. de lectura


Express Milk Cake
Utensils Microwave Hand blender Cake Pan Ingredients Oat Flour 1 oz Protein Powder 1 oz Baking Powder 1 gr Cow Milk...

Healthy Swappers
20 jul 20251 Min. de lectura


Almond Cheesecake
Utensils Hand blender Ingredients Dehydrated Dates 1.5 Cups Almonds 3/4 Cup Cashews 3 Cups Lemon 1...

Healthy Swappers
20 jul 20251 Min. de lectura


Coliflor con Crema
Utensilios Horno Olla Batidora minipimer Ingredientes Patatas 1 unidad Zanahoria 1 unidad Limón 1 unidad Ajo en Polvo...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


Cheesecake Carb-free
Utensils Microwave Hand blender Ingredients Ricotta Cheese 3.5 oz Agave Syrup 1/2 fl oz Organic Egg 1 unit Egg Whites...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🌿 Pasta de espinaca
Pasta casera con un toque verde vibrante y sabor fresco. 🛠 Utensilios Olla Batidora de mano 🧾 Ingredientes 300 g de harina de trigo 200...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🥐 Hojaldre con cebolla
Crujientes, sabrosos y con un toque dulce: estos bocaditos de hojaldre son irresistibles. 🛠 Utensilios Horno Papel de hornear 🧾...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🥘 Trigo sarraceno con verduras
Un plato reconfortante, rico en fibra y lleno de proteínas vegetales y sabor. 🛠 Utensilios • Sartén 📟 Ingredientes • 1 taza de trigo...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🥘 Boloñesa Vegana
Una versión reconfortante y rica en proteínas de la clásica salsa italiana. 🛠 Utensilios Rallador Sartén Cazo 🧾 Ingredientes 2 dientes...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🍝 Carbonara Fit
Una versión ligera y rica en proteínas del clásico cremoso. 🛠 Utensilios Sartén 🧾 Ingredientes 250 g de pasta 200 g de queso crema 1...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🥦 Pasta con Coliflor
Una versión reconfortante y vegetal de la pasta cremosa. 🛠 Utensilios Olla Horno Batidora de mano 🧾 Ingredientes 800 g de coliflor 50 g...

Healthy Swappers
19 jul 20251 Min. de lectura


🍟 Fast Good
Un snack rápido en freidora de aire con toppings llenos de sabor. 🛠 Utensilios Freidora de aire 🧾 Ingredientes 2 patatas 80 g de...

Healthy Swappers
18 jul 20251 Min. de lectura
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