Croquantes, saborosas e com toque do mar – perfeitas para petiscar ou molhar em molho! 🛠 Utensílios Varinha mágica Panela ou frigideira...

Cremosa, com alho e super saborosa – uma versão vegetal do clássico! 🛠 Utensílios Varinha mágica Frigideira Panela 🧾 Ingredientes 200 g...

Cremoso, ácido e perfeito para barrar – uma delícia sem lactose! 🛠 Utensílios Varinha mágica Panela 🧾 Ingredientes 3/4 chávena de caju...

Saboroso, nutritivo e cheio de proteína vegetal – uma alternativa vegana aos ovos mexidos. 🛠 Utensílios Frigideira 🧾 Ingredientes 500 g...

Uma forma leve e saborosa de juntar tofu com vegetais. 🛠 Utensílios Frigideira 🧾 Ingredientes 200 g de tofu 100 g de espargos 1 cebola...

Uma alternativa vegetal proteica, cremosa e fácil de preparar. 🛠 Utensílios Panela Mixer de mão 🧾 Ingredientes 3 xícaras de ervilhas...

Um creme festivo e cremoso com um toque doce e salgado. 🛠 Utensílios Panela Frigideira Mixer de mão 🧾 Ingredientes 400 g de tofu 250 g...

Pastéis assados recheados com tofu temperado e legumes. 🛠 Utensílios Frigideira Forno 🧾 Ingredientes 12 discos de massa para empanadas...

Doces veganos congelados com cobertura rica de chocolate. 🛠 Utensílios Forma de bolo Papel manteiga 🧾 Ingredientes 250 ml de iogurte...

Fatias douradas de berinjela com final doce de mel. 🛠 Utensílios Frigideira 🧾 Ingredientes 1 berinjela 1 ovo 1 colher de sopa de leite...

Cremosa, com queijo e bem macia—prato fácil no micro-ondas! 🛠 Utensílios Micro-ondas 🧾 Ingredientes 2 berinjelas 1/2 lata de molho de...

Cremosa, com queijo e super macia—prato fácil no micro-ondas! 🛠 Utensílios Micro-ondas 🧾 Ingredientes 2 berinjelas 1/2 lata de molho de...

Crocrantes, cremosos e saciantes—o doce low carb perfeito! 🛠 Utensílios Forma de muffin 🧾 Ingredientes 200 g de chocolate 100 g de...

Petiscos salgados ricos em proteína vegetal e cereais integrais—ideais como lanche ou acompanhamento! 🛠 Utensílios Varinha mágica Forno...

Húmido, saboroso e pronto em minutos—sem forno! 🛠 Utensílios Micro-ondas Varinha mágica 🧾 Ingredientes 150 ml de claras de ovo 25 g de...

Sem forno, com cobertura crocante de chocolate e cheias de proteína. 🛠 Utensílios Varinha mágica 🧾 Ingredientes 80 g de coco ralado 1...

Crocrantes por fora, cremosas por dentro — feitas na air fryer! 🛠 Utensílios Ralador Air fryer 🧾 Ingredientes 100 g de queijo curado 1...

Crocrantes e cheios de sabor — preparados na air fryer! 🛠 Utensílios Air fryer 🧾 Ingredientes 300 g de pão 25 g de páprica 25 g de...

Petiscos crocantes de batata e queijo prontos em minutos! 🛠 Utensílios Micro-ondas Ralador 🧾 Ingredientes 2 batatas 200 g de queijo...

Biscoito crocante de cacau e aveia com cobertura cremosa de chocolate branco. 🛠 Utensílios Micro-ondas Mixer de mão 🧾 Ingredientes 2...