top of page

🥟 Empanadas de Tofu

Pastéis assados recheados com tofu temperado e legumes.
Pastéis assados recheados com tofu temperado e legumes.

🛠 Utensílios

  • Frigideira

  • Forno


🧾 Ingredientes

  • 12 discos de massa para empanadas

  • 300 g de tofu

  • 2 cebolas

  • 1/2 pimentão vermelho

  • 1 cenoura

  • 2 dentes de alho

  • 2 colheres de sopa de vinho branco

  • 1 colher de chá de páprica

  • 1 colher de chá de curry


👨‍🍳 Modo de preparo

  • Pique a cebola, cenoura, pimentão e alho. Refogue tudo em uma frigideira com um pouco de óleo.

  • Corte o tofu em pedacinhos e adicione à frigideira.

  • Junte os temperos, vinho, sal e pimenta. Misture bem.

  • Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo de vez em quando.

  • Retire do fogo e deixe descansar por 15 minutos.

  • Recheie os discos de massa e feche bem as bordas.

  • Asse a 180°C por 10 minutos ou até dourar.


💡 Por que você vai amar

  • Crocantes por fora, saborosas por dentro

  • Ótimas como lanche ou prato principal

  • Podem ser congeladas

 
 
 

Comentários

Avaliado com 0 de 5 estrelas.
Ainda sem avaliações

Adicione uma avaliação
75.jpg
1 - PORTADA imagen-fondo-sign-in-up.png

Download the app!

google-play.png
appstore.png
portuguese healthy swappers
spain healthy swappers
FRENCH.jpg
british_american_flag.jpg
GERMAN.bmp
bottom of page