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🍕 Pizza Baja en Carbohidratos
Sencilla, con base de harina, y fácil de personalizar. 🛠 Utensilios de cocina Horno 🧾 Ingredientes 100 g de harina de avena 100 g de...

Healthy Swappers
1 ago 20251 Min. de lectura


Bounty Chocolate
Utensils Hand blender Plastic Wrap Ingredients Grated Coconut 1.5 oz Protein Powder 1 oz Chocolate 8 tablespoons Coconut Oil...

Healthy Swappers
1 ago 20251 Min. de lectura


🌿 Rollitos de Espinaca
Deliciosos, nutritivos y perfectos para rellenar. 🛠 Utensilios de cocina Sartén Batidora de mano 🧾 Ingredientes 225 g de espinacas 1...

Healthy Swappers
1 ago 20251 Min. de lectura


🍅 Salmorejo
Sopa fría y cremosa al estilo español, con un toque proteico. 🛠 Utensilios de cocina Batidora de mano 🧾 Ingredientes 3 tomates 1/2 taza...

Healthy Swappers
1 ago 20251 Min. de lectura


🥧 Tarta de Manzana y Yogur
Un postre ligero y afrutado con textura de flan cremoso. 🛠 Utensilios de cocina Batidora de mano Horno Molde para tarta 🧾 Ingredientes...

Healthy Swappers
1 ago 20251 Min. de lectura


🥧 Tarta Exprés de Manzana
Un postre rápido y cremoso con textura de flan. 🛠 Utensilios de cocina Batidora de mano Horno 🧾 Ingredientes 3 huevos ecológicos 1...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🌯 Wraps Bajos en Carbohidratos
Ligeros y ricos en proteínas, ¡ideales para cualquier relleno! 🛠 Utensilios de cocina Sartén 🧾 Ingredientes 300 ml de claras de huevo...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🌯 Burrito Vegano
Blandito y saciante, ¡con un giro vegetal delicioso! 🛠 Utensilios de cocina Sartén Batidora de mano 🧾 Ingredientes 200 g de mezcla de...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🥞 Crepe Keto
Bajo en carbohidratos y cremoso, ¡perfecto para antojos dulces o salados! 🛠 Utensilios de cocina Sartén Batidora de mano 🧾 Ingredientes...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍕 Pizza Exprés
Una pizza rápida y sabrosa con ingredientes saludables. 🛠 Utensilios de cocina Sartén 🧾 Ingredientes 1 tortilla de trigo 40 g de tomate...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍞 Pan Keto
Esponjoso, ligero y bajo en carbohidratos – ideal para sándwiches o como snack. 🛠 Utensilios de cocina Batidora Horno 🧾 Ingredientes...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍞 Pan al Microondas
Rápido, esponjoso y listo en minutos – ideal para un desayuno exprés o un snack. 🛠 Utensilios de cocina Batidora de mano Microondas 🧾...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


Black & White Chocolate with Oats
Utensils Microwave Hand blender Ingredients Cocoa Powder 8 tablespoons Oat Flour 16 tablespoons White Chocolate 8 tablespoons Cow Milk 2...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


Galletas de Mantequilla
Utensilios Freidora de Aire Molde para Muffins Batidora de Repostería Ingredientes Mantequilla 40 gr. Eritritol 30 gr....

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍪 Galletas Keto
Bajas en carbohidratos, con sabor a frutos secos y dulzura equilibrada – ¡tu snack cetogénico ideal! 🛠 Utensilios de cocina Microondas...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍫 Migajas de Tofu con Chocolate
Crujientes, intensas y saciantes: ¡un capricho dulce lleno de proteína vegetal! 🛠 Utensilios de cocina Sartén 🧾 Ingredientes 1/2 taza...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🍗 Nuggets de Tofu
Crujientes, sabrosos y llenos de sabor: ¡una gran alternativa a los nuggets tradicionales! 🛠 Utensilios de cocina Horno Film...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


🥢 Palitos de Tofu
Crujientes, sabrosos y con sabor a mar – perfectos para mojar o picar. 🛠 Utensilios Batidora de mano Cazo o sartén 🧾 Ingredientes 200 g...

Healthy Swappers
31 jul 20251 Min. de lectura


Homemade White Chocolate
Utensils Microwave Ingredients Cocoa Butter 1 oz Cashew Butter 1 oz Maple Syrup 1 tablespoon Coconut Milk Powder 2 tablespoons Vanilla 1...

Healthy Swappers
30 jul 20251 Min. de lectura


Crema de Avellanas
Utensilios Batidora minipimer Sartén Ingredientes Avellanas 2 tazas Preparación Para preparar esta deliciosa receta de Crema de...

Healthy Swappers
30 jul 20251 Min. de lectura
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