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🥥 Bounty-Riegel
Proteinreiche Kokosriegel mit Schokoladenüberzug. 🛠 Küchenutensilien Stabmixer Frischhaltefolie 🧾 Zutaten 45 g Kokosraspeln 30 g...

Healthy Swappers
22. Juli1 Min. Lesezeit


🍫 Mandel-Schokoriegel
Geschichteter Schokoriegel mit knusprigen Mandeln – unwiderstehlich gut! 🛠 Küchenutensilien Mikrowelle Stabmixer (optional zum Hacken)...

Healthy Swappers
22. Juli1 Min. Lesezeit


🍫 Sesam-Mandel-Schokoladenhäppchen
Knusprige Bissen mit gerösteten Samen und feiner Schokolade. 🛠 Küchenutensilien Pfanne Mikrowelle 🧾 Zutaten 1/4 Tasse Sesam 1/3 Tasse...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit
🍫 Schwarz-Weiß-Schokoriegel
Schichtweise Schokoladengenuss mit nussigem Kern und Haselnuss-Crunch. 🛠 Küchenutensilien Mikrowelle 🧾 Zutaten 4 EL...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🍪 Cookies mit Schokostückchen
Klassische, weiche Kekse mit zartschmelzenden Schokostückchen und einem Hauch Olivenöl. 🛠 Küchenutensilien Ofen Küchenmaschine oder...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🍌 Bananenkekse
Nährstoffreiche Kekse mit Banane, Protein und knusprigem Biss. 🛠 Küchenutensilien Ofen Mixer oder Gabel 🧾 Zutaten 1 Banane 30 g...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🥕 Möhrenkekse
Würzige Kekse mit geriebener Karotte und nahrhaften Zutaten. 🛠 Küchenutensilien Ofen 🧾 Zutaten 2 geriebene Karotten 2 EL Leinsamenmehl...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🍪 Haferkekse (Digestive Biscuits)
Gesunde Kekse auf Haferbasis – ideal zum Tee oder als leichter Snack. 🛠 Küchenutensilien Ofen 🧾 Zutaten 10 g Butter 30 g Hafermehl 20 g...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🍝 Pasta mit Pesto
Frisch, aromatisch und einfach lecker – ein Gericht, das alle begeistert. 🛠 Küchenutensilien Topf Stabmixer 🧾 Zutaten 100 g frisches...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🍝 Knusprige Pasta
Knackige, herzhafte Häppchen – ideal als Snack oder kreatives Fingerfood. 🛠 Küchenutensilien Topf Heißluftfritteuse 🧾 Zutaten 60 g...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🥗 Pasta mit Gemüse
Ein nahrhaftes, buntes Pastagericht voller Geschmack und Vitamine. 🛠 Küchenutensilien Topf Pfanne 🧾 Zutaten 80 g Pasta 4 Knoblauchzehen...

Healthy Swappers
21. Juli1 Min. Lesezeit


🌿 Spinatpasta
Hausgemachte Pasta mit einem frischen, grünen Twist. 🛠 Küchenutensilien Topf Stabmixer 🧾 Zutaten 300 g Weizenmehl 200 g Spinat 6...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🥐 Blätterteig mit Zwiebeln
Herzhaft, käsig und leicht süß – diese Blätterteigtaschen sind einfach unwiderstehlich. 🛠 Küchenutensilien Ofen Backpapier 🧾 Zutaten...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🥘 Buchweizen mit Gemüse
Ein sättigendes, ballaststoffreiches Gericht voller pflanzlichem Eiweiß und kräftigem Geschmack. 🛠 Küchenutensilien • Pfanne 🧾 Zutaten...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🥘 Vegane Bolognese
Ein eiweißreiches, wohltuendes Rezept mit klassischem italienischem Geschmack. 🛠 Küchenutensilien Reibe Pfanne Kochtopf 🧾 Zutaten 2...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🍝 Carbonara Fit
Eine leichtere, eiweißreiche Variante des cremigen Klassikers. 🛠 Küchenutensilien Pfanne 🧾 Zutaten 250 g Pasta 200 g Frischkäse 1...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🥦 Pasta mit Blumenkohl
Eine wohltuende, pflanzliche Variante von cremiger Pasta. 🛠 Küchenutensilien Topf Ofen Stabmixer 🧾 Zutaten 800 g Blumenkohl 50 g Pasta...

Healthy Swappers
19. Juli1 Min. Lesezeit


🍟 Fast Good
Ein schneller Snack aus der Heißluftfritteuse mit aromatischen Toppings. 🛠 Küchenutensilien Heißluftfritteuse 🧾 Zutaten 2 Kartoffeln 80...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🍞 Focaccia
Luftiges, kräuteriges Brot im italienischen Stil mit Kirschtomaten. 🛠 Küchenutensilien Backofen 🧾 Zutaten 1 1/2 Tassen Weizenmehl 1 TL...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit


🥔 Kartoffel-Gnocchi
Weiche, luftige Gnocchi aus Kartoffeln und Mandelmehl, verfeinert mit geschmolzenem veganem Käse. 🛠 Küchenutensilien Pfanne Kochtopf 🧾...

Healthy Swappers
18. Juli1 Min. Lesezeit
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