🌯 Wrap Low Carb

Leggeri, ricchi di proteine e perfetti con qualsiasi ripieno!

🛠 Strumenti da cucina

• Padella

🧾 Ingredienti

• 300 ml di albumi

• 30 g di proteine in polvere

• 10 g di farina d’avena

• 10 g di bicarbonato

• 1 cucchiaino di cipolla in polvere

• 1 cucchiaino di timo

👨‍🍳 Preparazione

• Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.

• Scalda una padella con un po’ di olio d’oliva a fuoco medio.

• Versa un cucchiaio dell’impasto e forma una tortilla.

• Cuoci fino a doratura su entrambi i lati.

• Ripeti con l’impasto rimanente.

💡 Perché ti piacerà

• Alto contenuto proteico e basso contenuto di carboidrati

• Flessibile e facile da arrotolare

• Perfetto per farciture dolci o salate