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🍳 Sostituto dell'Uovo con Tofu

Versatile, ricco di proteine e perfetto per cucinare
Versatile, ricco di proteine e perfetto per cucinare

Questa alternativa vegana all’uovo è ideale per strapazzate, omelette o torte salate. Cremosa, soffice e a base vegetale.


🛠 Strumenti da cucina

  • Frullatore a immersione


📋 Ingredienti (circa 2 tazze)

  • Tofu: 500 g

  • Farina di ceci: 100 g

  • Amido di mais: 75 g

  • Latte vegetale: 250 ml

  • Sale nero (Kala Namak): 5 g

  • Curcuma: 5 g

  • Acqua: 30 ml


👨‍🍳 Preparazione

  • Unisci gli ingredienti: In un contenitore, aggiungi tutti gli ingredienti.

  • Frulla fino a ottenere una crema: Usa un frullatore a immersione per rendere il composto omogeneo.


🍽 Suggerimenti per servire

  • Perfetto per uova strapazzate vegane o omelette

  • Ottimo in torte salate o quiche

  • Friggi in padella per ottenere burger vegetali


💡 Perché ti piacerà

  • Ricco di proteine vegetali

  • Gusto "di uovo" grazie al sale nero

  • Si adatta a tante ricette

 
 
 

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