🍳 Sostituto dell'Uovo con Tofu
- Healthy Swappers

- 5 ago
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Questa alternativa vegana all’uovo è ideale per strapazzate, omelette o torte salate. Cremosa, soffice e a base vegetale.
🛠 Strumenti da cucina
Frullatore a immersione
📋 Ingredienti (circa 2 tazze)
Tofu: 500 g
Farina di ceci: 100 g
Amido di mais: 75 g
Latte vegetale: 250 ml
Sale nero (Kala Namak): 5 g
Curcuma: 5 g
Acqua: 30 ml
👨🍳 Preparazione
Unisci gli ingredienti: In un contenitore, aggiungi tutti gli ingredienti.
Frulla fino a ottenere una crema: Usa un frullatore a immersione per rendere il composto omogeneo.
🍽 Suggerimenti per servire
Perfetto per uova strapazzate vegane o omelette
Ottimo in torte salate o quiche
Friggi in padella per ottenere burger vegetali
💡 Perché ti piacerà
Ricco di proteine vegetali
Gusto "di uovo" grazie al sale nero
Si adatta a tante ricette









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