🥣 Paté di Fagioli Bianchi
- Healthy Swappers

- 8 lug
- Tempo di lettura: 1 min

Una crema morbida e delicatamente speziata a base di fagioli bianchi e anacardi. Deliziosa come crema spalmabile, ripieno per panini o base cremosa.
🧵 Utensili da cucina
Frullatore a immersione
Ingredienti
1 tazza di fagioli bianchi cotti
1/2 tazza di anacardi
1 cucchiaio di garam masala
1 cucchiaino di zenzero in polvere
1 cucchiaio di olio d’oliva
Sale q.b.
✍️ Preparazione
Ammorbidire gli anacardi: Metti gli anacardi in una ciotola, coprili con acqua bollente e lasciali in ammollo finché non diventano morbidi e si raffreddano.
Frullare: Scola gli anacardi e mettili nel bicchiere del frullatore a immersione. Aggiungi i fagioli bianchi, il garam masala, lo zenzero, l’olio d’oliva e il sale. Frulla fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Conservare: Trasferisci il paté in un contenitore con coperchio e riponi in frigorifero.
Ottimo con verdure fresche, wrap o cracker integrali. 🥕🍞









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