🥥 Palline di Cocco
- Healthy Swappers

- 22 lug 2025
- Tempo di lettura: 1 min

🛠 Utensili
Frullatore a immersione
🧾 Ingredienti
80 g di cocco grattugiato
1 cucchiaio di olio di cocco
150 g di cioccolato
60 g di proteine in polvere
150 g di cioccolato (per la copertura)
👨🍳 Preparazione
Mescola le proteine in polvere con 60 ml d’acqua fino a ottenere una consistenza liscia.
Aggiungi il cocco grattugiato e l’olio di cocco, mescola fino a ottenere un impasto compatto.
Con le mani bagnate, forma delle palline e disponile su un vassoio.
Sciogli il cioccolato con l’olio di cocco nel microonde a intervalli di 15 secondi.
Immergi ogni pallina nel cioccolato fuso per ricoprirla.
Lascia in frigo per almeno 3 ore prima di servire.
💡 Perché ti piaceranno
Non serve cuocerle
Goloso mix cocco-cioccolato
Ricche di proteine e perfette come snack









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