☕ Mugcake alla Mela
- Healthy Swappers

- 4 ago
- Tempo di lettura: 1 min

Questo mugcake alla mela è perfetto per soddisfare una voglia di dolce. Morbido, umido e naturalmente fruttato. Ideale per una colazione veloce o un dessert improvvisato.
🛠 Utensili da cucina
Frullatore a immersione
Microonde
📋 Ingredienti (per 1 mugcake)
Mela: 1
Uovo biologico: 1
👨🍳 Preparazione
Prepara il composto: Taglia la mela a pezzi grossolani e mettila in una ciotola. Aggiungi l’uovo e mescola. Facoltativo: aggiungi cannella e dolcificante a piacere.
Frulla: Usa il frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia.
Cottura: Ungi leggermente una tazza con olio di cocco. Versa il composto. Cuoci al microonde a bassa potenza per 3 minuti.
Riposo: Lascia intiepidire prima di servire.
💡 Perché ti piacerà
A base di frutta e uova
Senza farine raffinate
Pronto in meno di 5 minuti









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