🍆 Medaglioni di Melanzane al Miele
- Healthy Swappers

- 23 lug
- Tempo di lettura: 1 min

🛠 Utensili
Padella
🧾 Ingredienti
1 melanzana
1 uovo
1 cucchiaio di latte
15 g di amido di mais
5 cucchiai di miele
👨🍳 Preparazione
Taglia la melanzana a fette tipo medaglione.
In una ciotola, sbatti l’uovo con il latte e l’amido di mais. Aggiungi sale, pepe e, facoltativamente, un pizzico di curcuma.
Scalda un po’ d’olio d’oliva in una padella a fuoco medio-basso per 2 minuti.
Immergi le fette nella miscela e cuocile finché non saranno dorate da entrambi i lati.
Togli dal fuoco e versa sopra un filo di miele.
💡 Perché ti piacerà
Croccanti fuori, morbide dentro
Dolcificate naturalmente con miele
Perfetto equilibrio tra dolce e salato









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