🦐 Gamberi Vegani
- Healthy Swappers
- 6 ago
- Tempo di lettura: 1 min

Insaporiti con cura e accompagnati da una salsa fresca allo yogurt e menta, questi gamberi vegani sono perfetti per chi ama i sapori di mare in chiave vegetale.
🛠 Strumenti da cucina
Pentolino
Padella
Coltello e tagliere
Ciotola
📋 Ingredienti
Per 2 persone
2 patate (pelate e tagliate a cubetti)
1 spicchio d’aglio (tritato)
1 tazza di gamberi vegani o verdure testurizzate con sapore di mare
1 cucchiaino di origano
1 cucchiaio di yogurt di soia non zuccherato
1 cucchiaino di curry in polvere
2 foglie di menta fresca (tritate)
Olio d’oliva per la cottura
Sale q.b.
👨🍳 Preparazione
Cuoci a vapore le patate finché non sono morbide. Metti da parte.
In una padella, scalda l’olio e soffriggi l’aglio fino a doratura. Aggiungi i gamberi vegani e l’origano. Salta per qualche minuto.
In una ciotola, mescola lo yogurt di soia con curry e menta tritata. Metti da parte.
In un piatto da portata, unisci le patate con i gamberi e l’aglio. Versa sopra la salsa allo yogurt e servi caldo.
🍽 Idee per servire
Con riso basmati o cous cous
Con verdure al forno o un’insalata fresca
Con una spruzzata di limone per un tocco fresco
💡 Perché ti piacerà
Ricco di proteine e senza latticini
Gusti freschi con un tocco marino
Ottimo per pranzi leggeri o cene in stile tapas
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