top of page

🦐 Gamberi Vegani

Cremosi, aromatici e sorprendentemente realistici
Cremosi, aromatici e sorprendentemente realistici

Insaporiti con cura e accompagnati da una salsa fresca allo yogurt e menta, questi gamberi vegani sono perfetti per chi ama i sapori di mare in chiave vegetale.


🛠 Strumenti da cucina

  • Pentolino

  • Padella

  • Coltello e tagliere

  • Ciotola


📋 Ingredienti

Per 2 persone

  • 2 patate (pelate e tagliate a cubetti)

  • 1 spicchio d’aglio (tritato)

  • 1 tazza di gamberi vegani o verdure testurizzate con sapore di mare

  • 1 cucchiaino di origano

  • 1 cucchiaio di yogurt di soia non zuccherato

  • 1 cucchiaino di curry in polvere

  • 2 foglie di menta fresca (tritate)

  • Olio d’oliva per la cottura

  • Sale q.b.


👨‍🍳 Preparazione

  • Cuoci a vapore le patate finché non sono morbide. Metti da parte.

  • In una padella, scalda l’olio e soffriggi l’aglio fino a doratura. Aggiungi i gamberi vegani e l’origano. Salta per qualche minuto.

  • In una ciotola, mescola lo yogurt di soia con curry e menta tritata. Metti da parte.

  • In un piatto da portata, unisci le patate con i gamberi e l’aglio. Versa sopra la salsa allo yogurt e servi caldo.


🍽 Idee per servire

  • Con riso basmati o cous cous

  • Con verdure al forno o un’insalata fresca

  • Con una spruzzata di limone per un tocco fresco


💡 Perché ti piacerà

  • Ricco di proteine e senza latticini

  • Gusti freschi con un tocco marino

  • Ottimo per pranzi leggeri o cene in stile tapas

 
 
 

Commenti

Valutazione 0 stelle su 5.
Non ci sono ancora valutazioni

Aggiungi una valutazione
75.jpg
1 - PORTADA imagen-fondo-sign-in-up.png

Download the app!

google-play.png
appstore.png
portuguese healthy swappers
spain healthy swappers
FRENCH.jpg
british_american_flag.jpg
GERMAN.bmp
bottom of page