🍄 Funghi Marinati “Sapore di Mare”
- Healthy Swappers
- 6 ago
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Un piatto senza cottura, leggero e pieno di sapore marino… senza pesce! Questi funghi sono marinati con aglio, alga e olio d’oliva: ideali come antipasto, contorno fresco o topping per insalate.
🛠 Strumenti da cucina
Ciotola in vetro
Barattolo con coperchio
Coltello e tagliere
Colino
📋 Ingredienti
Per 2–3 persone
8 funghi (affettati)
6 spicchi d’aglio (tritati)
1/2 tazza di aceto bianco
1 cucchiaio di prezzemolo in polvere
1 cucchiaino di alga (dulse o simile)
125 ml di olio d’oliva
Acqua quanto basta per coprire i funghi
👨🍳 Preparazione
Affetta i funghi e mettili in una ciotola di vetro. Coprili con una miscela di acqua e aceto. Lascia riposare.
In un barattolo, unisci aglio, prezzemolo, alga e olio d’oliva. Chiudi e lascia insaporire per almeno 2 ore.
Scola bene i funghi e rimettili nella ciotola. Versa sopra la miscela di olio e mescola delicatamente.
Copri e lascia marinare in frigo per 24 ore. Servi freddo.
🍽 Idee per servire
Come antipasto con pane croccante e olive
Come topping su insalate o bowl di cereali
In un poke bowl vegano con avocado e riso
💡 Perché ti piaceranno
Leggeri e ricchi di sapore
Perfetti per l’estate o buffet delle feste
Senza pesce, ma con un tocco di mare
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