🧀 Formaggio di Semi di Girasole
- Healthy Swappers

- 8 lug
- Tempo di lettura: 1 min

🧵 Utensili da cucina
Frullatore a immersione
Pentola
Ingredienti
1 tazza di semi di girasole
4 cucchiai di amido di tapioca
2 cucchiai di amido di mais
2 cucchiai di aceto di mele
2 cucchiai di lievito alimentare
2 cucchiai di olio vegetale
2 tazze d'acqua
✍️ Preparazione
Lascia i semi in ammollo in abbondante acqua per 8 ore.
Scolali e risciacquali più volte.
Frulla con l’acqua, gli amidi, l’olio e l’aceto.
Filtra con un panno fine. Conserva la polpa per fare cracker.
In una pentola, scalda il liquido con il lievito a fuoco medio mescolando continuamente.
Quando diventa cremoso, versa in uno stampo e lascia raffreddare.
Copri e lascia in frigo per 8 ore.
✔ Ricco di proteine vegetali
✔ Sapore acidulo e formaggioso
✔ Ottimo da affettare, spalmare o sciogliere









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