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🍚 Budino di Riso Vegetale (Versione Vegana)

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Un dessert cremoso e confortante a base di riso, latte vegetale e spezie delicate. Delizioso sia caldo che freddo.


🧵 Utensili da cucina

  • Pentolino

  • Cucchiaio


Ingredienti

  • 1/2 tazza di riso bianco (meglio se a chicco corto)

  • 2 tazze di latte vegetale (soia, mandorla, avena, ecc.)

  • 2 cucchiai di eritritolo o altro dolcificante a scelta

  • 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia

  • 1 stecca di cannella o 1/2 cucchiaino di cannella in polvere

  • Scorza di 1 limone (facoltativa)

  • Un pizzico di sale


✍️ Preparazione

  1. Sciacquare il riso: Sciacqua bene il riso sotto l’acqua fredda.

  2. Cuocere: In un pentolino, unisci il riso, il latte, il dolcificante, la cannella, la scorza di limone e il sale. Porta a ebollizione a fuoco medio.

  3. Lasciar sobbollire: Abbassa la fiamma e lascia sobbollire per 25–30 minuti mescolando spesso, finché il riso sarà tenero e la consistenza cremosa.

  4. Completare: Togli dal fuoco e aggiungi l’estratto di vaniglia. Lascia riposare qualche minuto per farlo addensare leggermente.

  5. Servire: Gustalo caldo oppure trasferiscilo in contenitori e conservalo in frigorifero per gustarlo freddo. A piacere, spolvera con un po’ di cannella.


Perfetto per una serata rilassante o come dolce nutriente in qualsiasi momento della giornata. 🍥🍶





 
 
 

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