🥥 Barrette al cocco e cioccolato
- Healthy Swappers

- 22 lug 2025
- Tempo di lettura: 1 min

🛠 Utensili
Frullatore a immersione
Pellicola trasparente
🧾 Ingredienti
45 g di cocco grattugiato
30 g di proteine in polvere
2 cucchiai di cioccolato
1 cucchiaio di olio di cocco
👨🍳 Preparazione
Mescola in una ciotola le proteine, il cocco e 30 ml d'acqua.
Versa il composto su pellicola trasparente, forma un rettangolo e chiudi stretto.
Congela per 2 ore.
Togli la pellicola e taglia in barrette.
Sciogli il cioccolato con l’olio di cocco al microonde o a bagnomaria.
Immergi le barrette nel cioccolato e congela per altri 30 minuti.
💡 Perché ti piacerà
Classica combinazione cocco e cioccolato
Ricco di proteine
Nessuna cottura necessaria









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