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🥥 Barrette al cocco e cioccolato

Barrette proteiche al cocco immerse nel cioccolato.
Barrette proteiche al cocco immerse nel cioccolato.

🛠 Utensili

  • Frullatore a immersione

  • Pellicola trasparente


🧾 Ingredienti

  • 45 g di cocco grattugiato

  • 30 g di proteine in polvere

  • 2 cucchiai di cioccolato

  • 1 cucchiaio di olio di cocco


👨‍🍳 Preparazione

  • Mescola in una ciotola le proteine, il cocco e 30 ml d'acqua.

  • Versa il composto su pellicola trasparente, forma un rettangolo e chiudi stretto.

  • Congela per 2 ore.

  • Togli la pellicola e taglia in barrette.

  • Sciogli il cioccolato con l’olio di cocco al microonde o a bagnomaria.

  • Immergi le barrette nel cioccolato e congela per altri 30 minuti.


💡 Perché ti piacerà

  • Classica combinazione cocco e cioccolato

  • Ricco di proteine

  • Nessuna cottura necessaria

 
 
 

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