🌯 Wraps Low Carb

Leves, ricos em proteína e perfeitos para qualquer recheio!

🛠 Utensílios de cozinha

• Frigideira

🧾 Ingredientes

• 300 ml de claras de ovo

• 30 g de proteína em pó

• 10 g de farinha de aveia

• 10 g de bicarbonato de sódio

• 1 colher de chá de cebola em pó

• 1 colher de chá de tomilho

👨‍🍳 Instruções

• Misture todos os ingredientes em uma tigela.

• Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite em fogo médio.

• Coloque uma colher da massa e forme um wrap.

• Cozinhe até dourar dos dois lados.

• Repita com o restante da massa.

💡 Por que você vai adorar

• Rico em proteína e baixo em carboidratos

• Flexível e fácil de enrolar

• Base ideal para recheios doces ou salgados