🍖 Tofu Estilo Bacon – Marinado & Crocante
- Healthy Swappers

- 7 de ago.
- 1 min de leitura

🧰 Utensílios
Fritadeira sem óleo
Recipiente de vidro com tampa
📝 Ingredientes
Serve 2 pessoas
Tofu firme: 400 g
Alho em pó: 1 colher de sopa
Cebola em pó: 1 colher de sopa
Páprica: 1 colher de sopa
Tomilho: 1 colher de chá
Tempero sabor bacon ou defumado: 3 colheres de chá
Molho de soja: 2 colheres de sopa
👨🍳 Instruções
Congelar e descongelar o tofuCongele o tofu por 24 horas, depois descongele completamente. Isso melhora a textura e a capacidade de absorver a marinada.
Esprema e rasgueEsprema bem com as mãos para retirar o excesso de água. Rasgue o tofu em pedaços rústicos.
Prepare a marinadaMisture todos os temperos com o molho de soja em uma tigela.
Marine o tofuColoque o tofu em um recipiente com tampa e cubra com a marinada. Misture bem, tampe e leve à geladeira por 24 horas, mexendo de vez em quando.
FritePreaqueça a fritadeira a 200 ºC. Frite o tofu por 10–12 minutos até dourar e ficar crocante.
🍽️ Sugestões para servir
Sirva com purê, grãos ou wraps
Ótimo com molho barbecue, mostarda ou em sanduíches









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