🧀 Queijo Ralado de Girassol e Linhaça
- Healthy Swappers

- 8 de jul.
- 1 min de leitura

🧵 Utensílios de cozinha
Mixer de mão
Ingredientes
10 colheres de sopa de sementes de girassol
2 colheres de sopa de levedura nutricional
2 colheres de sopa de sementes de linhaça
2 colheres de sopa de sementes de gergelim
1/2 colher de chá de cúrcuma
Sal e pimenta a gosto
✍️ Modo de preparo
Triture bem todas as sementes até formar um pó fino.
Misture com os temperos, sal e pimenta. Bata novamente, se necessário.
Armazene em um pote com tampa.
✔ Rico em ômega-3 e proteínas vegetais
✔ Sem necessidade de cozimento
✔ Substituto vegano perfeito para queijo ralado









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