🌯 Gyros
- Healthy Swappers

- 18 de jul.
- 1 min de leitura

🛠 Utensílios
Frigideira
Forno
Mixer
🧾 Ingredientes
90 g de farinha de trigo
385 g de iogurte de soja
1 colher de chá de fermento seco
200 g de tofu
1/4 de cebola
1 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de xarope de agave
1 colher de chá de páprica
1 colher de sopa de alho em pó
1/2 pepino
1 colher de chá de suco de limão
1/2 tomate
1 colher de chá de azeite
Sal e alface a gosto
👨🍳 Modo de preparo
Misture a farinha com 60 ml de iogurte, o fermento e uma pitada de sal.
Amasse por 2 minutos, forme uma bola e deixe crescer coberta.
Divida e asse em frigideira até dourar.
Misture o tofu com 120 ml de iogurte, cebola, molho de soja, agave, páprica e alho.
Leve ao forno ou air fryer a 180 °C por 15 minutos.
Para o molho, bata 200 ml de iogurte com pepino ralado, alho, limão, azeite e sal.
Monte com pão, molho, tomate, alface e tofu.
Enrole e sirva.
💡 Por que você vai amar
Rico em proteínas e sem laticínios
Refrescante e saboroso
Perfeito para dividir ou para uma refeição rápida









Comentários