🍦 Sorvete de Baunilha
- Healthy Swappers

- 15 de jul.
- 1 min de leitura

Este sorvete de baunilha traz toda a suavidade de uma sobremesa clássica—com um toque nutritivo. Feito com iogurte de soja, proteína em pó e castanhas, é fácil de preparar e congela com uma textura cremosa. A goma xantana garante consistência estável e fácil de servir—sem laticínios ou equipamentos complicados.
Utensílios de cozinha
Mixer de mão
Recipiente com tampa próprio para congelamento
Ingredientes
3 colheres de sopa de iogurte de soja
1 medida (cerca de 25–30 g) de proteína em pó (de preferência sabor baunilha)
3 castanhas (ex. caju ou amêndoas)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
1/2 colher de chá de goma xantana
2 cubos de gelo
Preparo
Triture o gelo: Coloque os cubos no mixer e bata até obter pequenos pedaços.
Adicione os demais ingredientes: Iogurte, proteína, castanhas, baunilha e goma xantana.
Bata até ficar cremoso: Misture bem até obter uma textura espessa e homogênea.
Primeira fase de congelamento: Transfira para o recipiente e congele por 30 minutos.
Mexa e recongele: Retire, mexa com uma colher e leve ao freezer por mais 1 hora.
Sugestões para servir
Polvilhe com canela ou nibs de cacau
Regue com manteiga de castanha ou compota de frutas
Sirva em tigela fria ou casquinha
Conservação
Mantenha no freezer por até 3 dias. Deixe amolecer por alguns minutos antes de servir.
Este Sorvete de Baunilha é simples, suave e cheio de sabor—perfeito para uma sobremesa leve e deliciosa a qualquer hora!









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