🍌🍐 Gelado de Banana e Pêra
- Healthy Swappers

- 15 de jul.
- 1 min de leitura

Este gelado de banana e pêra é suave, refrescante e cheio do doce natural das frutas. Com uma colher de iogurte de soja para dar cremosidade e um toque de anis para um sabor especial, é uma sobremesa sem laticínios leve, frutada e muito fácil de preparar—sem sorveteira!
Utensílios de cozinha
Mixer de mão
Ingredientes
125 ml de iogurte de soja
2 bananas maduras
2 peras maduras
1 colher de chá de anis moído (ou sementes de anis esmagadas)
Preparo
Misture os ingredientes: Coloque as bananas, peras, iogurte de soja e anis no copo do mixer.
Bata até ficar cremoso: Processe até obter uma mistura lisa e homogênea.
Refrigere e sirva: Armazene na geladeira. Evite congelar para manter a textura cremosa.
Sugestões para servir
Sirva em potinhos com granola ou aveia tostada
Decore com hortelã fresca ou xarope de bordo
Ideal como café da manhã leve ou lanche
Conservação
Guardar na geladeira e consumir em até 2–3 dias para melhor textura e sabor.
Este Gelado de Banana e Pêra é uma delícia cremosa que mostra que não é preciso leite nem sorveteira para uma sobremesa gostosa!









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