🥞 Crepe Keto

Baixo em carboidratos e cremoso – ideal para doces ou salgados!

🛠 Utensílios de cozinha

• Frigideira

• Misturador de mão

🧾 Ingredientes

• 30 g de farinha de aveia

• 120 ml de claras de ovo

• 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

• 1/2 colher de chá de vinagre de maçã

• 1 colher de sopa de queijo cremoso

👨‍🍳 Instruções

• Misture todos os ingredientes numa tigela.

• Bata com um misturador de mão até obter uma massa homogênea.

• Aqueça uma frigideira levemente untada em fogo médio.

• Despeje a massa e espalhe para formar uma crepe fina.

• Cozinhe até dourar dos dois lados, virando com cuidado.

• Sirva quente com os seus recheios favoritos.

💡 Por que você vai adorar

• Baixo teor de carboidratos e cheio de sabor

• Muito rápido de preparar

• Perfeito com recheios doces ou salgados