🌯 Burrito Vegano
- Healthy Swappers
- 1 de ago.
- 1 min de leitura

🛠 Utensílios de cozinha
Frigideira
Misturador de mão
🧾 Ingredientes
200 g de mistura de legumes
100 g de claras de ovo
50 g de farinha de trigo
1 dente de alho
👨🍳 Instruções
Refogue a mistura de legumes com especiarias a gosto. Reserve.
Em uma tigela, coloque as claras, a farinha e o alho amassado.
Bata tudo com um misturador de mão até ficar homogêneo.
Aqueça uma frigideira untada em fogo médio.
Despeje a massa e forme um disco redondo.
Quando começar a cozinhar, coloque os legumes no centro.
Dobre as laterais para o meio e vire com cuidado.
Quando estiver dourado e firme, sirva.
💡 Por que você vai adorar
100 % vegetal e saciante
Rico em fibras e proteínas
Personalizável com legumes ou molhos ao seu gosto
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