🍩 Bolo Donut

Macio, reconfortante e pronto em poucos minutos—sem forno!

Este bolinho estilo donut é a escolha ideal para um doce rápido e saudável. Feito com farinha de aveia, manteiga de oleaginosas e ovo, tem uma textura fofa e é rico em proteínas. Perfeito para o café da manhã ou aquele desejo de sobremesa.

Utensílios de cozinha

• Micro-ondas

• Mixer de mão ou fouet

Ingredientes

• 20 g de farinha de aveia (aprox. 1 oz)

• 10 g de manteiga de oleaginosas (aprox. 2 c. chá)

• 1 ovo orgânico

• 1 g de fermento químico (aprox. 1/4 c. chá)

Modo de preparo

1. Misturar a massa: Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

2. Micro-ondas: Coloque em uma caneca ou tigela própria e leve ao micro-ondas por 1 minuto. Se preferir mais firme, adicione 10–15 segundos.

3. Deixe descansar: Espere esfriar por alguns minutos antes de consumir.

Sugestões de cobertura

• Polvilhe com canela e açúcar de coco.

• Regue com manteiga de amendoim ou chocolate derretido.

• Sirva com iogurte vegetal ou grego.

Um bolo fofinho, rápido e delicioso—feito com carinho e zero fritura!