🫐 Bolo de Mirtilos
- Healthy Swappers

- 17 de jul.
- 1 min de leitura

Este bolo de mirtilos é uma combinação deliciosa de aveia nutritiva, doçura natural e frutas suculentas. Fica pronto rapidinho na airfryer e é ótimo para o café da manhã ou como sobremesa leve.
Utensílios de cozinha
Airfryer
Mixer de mão
Forma própria para airfryer
Ingredientes
80 g de farinha de aveia
120 ml de leite
1 banana madura
5 g de fermento químico (aprox. 1 colher de chá)
1 ovo orgânico
1/2 xícara de mirtilos (frescos ou congelados)
Modo de preparo
Misture os secos: Farinha de aveia com fermento.
Bata a base: Banana, leite e ovo até ficar cremoso.
Junte tudo e adicione mirtilos: Misture bem e incorpore os mirtilos delicadamente.
Despeje na forma: Levemente untada.
Asse na airfryer: 180 °C por 15 minutos. Faça o teste do palito.
Espere esfriar: Antes de servir.
Sugestões
Polvilhe eritritol ou canela.
Sirva com iogurte ou manteiga de castanhas.
Pode ser servido quente ou gelado com chá ou café.









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