🍰 Bolo de Caneca com Iogurte
- Healthy Swappers
- 4 de ago.
- 1 min de leitura

🛠 Utensílios de cozinha
Micro-ondas
🧾 Ingredientes
1 ovo orgânico
120 ml de iogurte natural
👨🍳 Instruções
Mistura os dois ingredientes até obteres uma massa homogénea.
Acrescenta os toppings que preferires (frutos secos, pepitas de chocolate).
Leva ao micro-ondas por 3 minutos.
Deixa arrefecer à temperatura ambiente e decora a gosto.
💡 Porque vais adorar
✔ Apenas 2 ingredientes base
✔ Rico em proteína e versátil
✔ Pronto em poucos minutos
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