🧀 Mozzarella Végétal au Chou-Fleur
- Healthy Swappers

- 8 juil.
- 1 min de lecture

🧵 Ustensiles de cuisine
Mixeur plongeant
Casserole
Ingrédients
350 g de chou-fleur
140 ml de lait végétal
45 g de fécule de tapioca
1 c. à soupe de levure nutritionnelle
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe de sel
✍️ Préparation
Faire cuire le chou-fleur dans une grande quantité d’eau jusqu’à ce qu’il soit tendre.
Mixer avec les autres ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse.
Chauffer une casserole à feu moyen.
Verser la préparation et remuer pendant la cuisson.
Lorsque des bulles apparaissent, c’est prêt.
Parfait pour pizzas, lasagnes ou plats de pâtes.
✔ Fonde et s’étire comme la mozzarella
✔ Riche en saveurs et nutriments
✔ Alternative végétale parfaite pour les plats italiens









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