🍆 Médaillons d’Aubergine au Miel
- Healthy Swappers
- 24 juil.
- 1 min de lecture

🛠 Ustensiles
Poêle
🧾 Ingrédients
1 aubergine
1 œuf
1 c. à soupe de lait
15 g de fécule de maïs
5 c. à soupe de miel
👨🍳 Préparation
Couper l’aubergine en tranches fines (médaillons).
Battre l’œuf avec le lait et la fécule dans un bol. Ajouter sel, poivre et éventuellement une pincée de curcuma.
Chauffer un peu d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-doux pendant 2 minutes.
Tremper les tranches dans le mélange puis cuire jusqu’à ce qu’elles soient dorées des deux côtés.
Retirer du feu et arroser de miel avant de servir.
💡 Pourquoi vous allez adorer
Croquantes à l’extérieur, fondantes à l’intérieur
Naturellement sucrées au miel
Alliance parfaite de salé et de sucré
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