🍓 Glace à la Fraise
- Healthy Swappers

- 14 juil.
- 1 min de lecture

Cette glace à la fraise est un dessert glacé nutritif, rapide à préparer, à base de vrais fruits et d’un soupçon de protéines crémeuses. Parfait pour combler une envie estivale avec sa douceur naturelle et sa belle couleur. Rafraîchissant, simple et apprécié des petits comme des grands.
Ustensiles de cuisine
Mixeur plongeant
Récipient adapté au congélateur
Ingrédients
30 ml de lait (ou boisson végétale)
30 g de protéine en poudre (vanille ou fruits rouges)
1/2 tasse de fraises fraîches ou surgelées
Préparation
Préparer la base : Mettre le lait, la protéine et les fraises dans le récipient du mixeur.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse : Mixer jusqu’à ce que le mélange soit homogène et crémeux.
Congeler et servir : Verser dans un récipient et congeler quelques heures. Laisser reposer quelques minutes à température ambiante avant de servir si trop dur.
Idées de présentation
Décorer avec des tranches de fraises fraîches ou de la menthe
Arroser de miel ou de chocolat noir fondu
Servir en cornet ou en verrine
Conservation
Se conserve au congélateur jusqu’à 3–4 jours. Laisser ramollir avant de servir.
Cette Glace à la Fraise est un dessert fruité et protéiné – simple, rapide et plein de saveur !









Commentaires