top of page

🧀 Fromage aux Graines de Tournesol

Crémeux, acidulé et parfait à tartiner ou à trancher.
Crémeux, acidulé et parfait à tartiner ou à trancher.

🧵 Ustensiles de cuisine

  • Mixeur plongeant

  • Casserole


Ingrédients

  • 1 tasse de graines de tournesol

  • 4 c. à soupe de fécule de tapioca

  • 2 c. à soupe de fécule de maïs

  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre

  • 2 c. à soupe de levure nutritionnelle

  • 2 c. à soupe d’huile végétale

  • 2 tasses d’eau


✍️ Préparation

  1. Faire tremper les graines dans beaucoup d’eau pendant 8 heures.

  2. Égoutter et rincer plusieurs fois.

  3. Mixer avec l’eau, les fécules, l’huile et le vinaigre jusqu’à obtenir une texture lisse.

  4. Filtrer à travers un tissu fin pour récupérer le liquide. Réserver la pulpe pour des crackers.

  5. Chauffer le liquide avec la levure dans une casserole à feu moyen en remuant constamment.

  6. Une fois crémeux, verser dans un moule et laisser refroidir à température ambiante.

  7. Couvrir et réfrigérer 8 heures.


✔ Riche en protéines végétales

✔ Saveur fromagère acidulée

✔ Idéal à trancher, tartiner ou faire fondre



 
 
 

Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note
75.jpg
1 - PORTADA imagen-fondo-sign-in-up.png

Download the app!

google-play.png
appstore.png
portuguese healthy swappers
spain healthy swappers
FRENCH.jpg
british_american_flag.jpg
GERMAN.bmp
bottom of page