🍓 Glace Crémeuse aux Fruits
- Healthy Swappers

- 14 juil.
- 1 min de lecture

Cette glace crémeuse aux fruits est une douceur légère et rafraîchissante qui se prépare en quelques minutes. À base de fruits surgelés et d’un peu de yaourt, elle est naturellement sucrée et parfaite pour un dessert sain et rapide.
Ustensiles de cuisine
Mixeur plongeant ou robot culinaire
Récipient adapté au congélateur
Ingrédients
50 g de fruits surgelés (fruits rouges, mangue, ananas, etc.)
40 ml de yaourt nature ou vanille
Préparation
Mixer les ingrédients : Placer les fruits et le yaourt dans le mixeur.
Sucrer selon goût : Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse. Sucrer si besoin.
Refroidir : Mettre au congélateur 10–15 minutes pour raffermir. Si congelé plus longtemps, laisser ramollir avant de servir.
Idées de service
Dans des bols avec un filet de miel ou de sirop d’érable
Garnir de noix ou de granola
En verrine avec des fruits frais et du yaourt
Conservation
À consommer de préférence frais. Se conserve jusqu’à 3 jours au congélateur. Ramollir avant dégustation.









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