🌯 Burrito Vegan
- Healthy Swappers
- 1 août
- 1 min de lecture

🛠 Ustensiles de cuisine
Poêle
Mixeur plongeant
🧾 Ingrédients
200 g de mélange de légumes
100 g de blancs d'œufs
50 g de farine de blé
1 gousse d’ail
👨🍳 Instructions
Faire revenir les légumes avec les épices de votre choix. Réserver.
Dans un bol, ajouter les blancs d'œufs, la farine et l’ail écrasé.
Mixer avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une pâte lisse.
Huiler légèrement une poêle et faire chauffer à feu moyen.
Verser la pâte pour former une galette ronde.
Quand elle commence à cuire, déposer les légumes au centre.
Rabattre les bords et retourner délicatement.
Une fois doré et bien cuit, servir.
💡 Pourquoi vous allez adorer
100 % végétal et nourrissant
Riche en fibres et protéines
Facile à personnaliser avec vos légumes ou sauces préférés
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