🍫 Boule Double Chocolat

Moelleux et intense, prêt en quelques minutes—pas besoin de four !

🛠 Ustensiles

• Micro-ondes

• Mixeur plongeant

🧾 Ingrédients

• 150 ml de blancs d’œufs

• 25 g de flocons d’avoine

• 25 g de fromage frais

• 1 c. à soupe de cacao en poudre

• 1/2 banane

👨‍🍳 Préparation

• Mixer tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un mélange lisse.

• Répartir la pâte dans des tasses compatibles micro-ondes.

• Cuire chaque tasse au micro-ondes pendant 4 minutes à puissance maximale.

• Laisser refroidir à température ambiante avant de déguster.

💡 Pourquoi tu vas adorer

• Dessert rapide sans four

• Saveur chocolat intense avec une touche saine

• Sucré naturellement avec de la banane