đź§„ AĂŻoli Maison
- Healthy Swappers

- 11 juil. 2025
- 1 min de lecture

Cet aïoli maison est une sauce crémeuse à l'ail qui apporte toute la richesse de la cuisine méditerranéenne à votre table. Préparé avec de l'ail frais, un œuf, une touche de fromage frais et du persil, il offre un équilibre parfait entre intensité et douceur—idéal à tartiner, pour accompagner ou en sauce.
Oubliez les versions industrielles : cet aĂŻoli est plus frais, plus savoureux et prĂŞt en quelques minutes.
đź› Ustensiles de cuisine
Mixeur plongeant ou robot culinaire
Bol de mélange
🧾 Ingrédients
1 œuf bio
1 gousse d'ail, pelée
1 cuillère à café de fromage frais (optionnel)
1 brin de persil frais, haché
Sel et poivre noir au goût
👨‍🍳 Instructions
Mélanger les ingrédients : Placez l'œuf, l'ail, le fromage frais et le persil dans un bol. Salez et poivrez.
Mixer : Utilisez un mixeur plongeant pour émulsionner le tout jusqu’à obtenir une texture épaisse et crémeuse. Faites des mouvements doux de haut en bas.
Réfrigérer : Transférez dans un récipient propre et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
💡 Idées pour le servir
✔ Avec des pommes de terre rôties ou des légumes grillés
âś” En sauce pour sandwichs ou burgers
âś” En accompagnement de tapas comme les olives et le pain croustillant
âś” En garniture de bowls ou de salades
📦 Conservation
À conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique et consommer dans les 2–3 jours.
Cet aïoli maison apporte un goût intense et une onctuosité élégante à tous vos plats. Une sauce rapide et savoureuse à base d’ingrédients frais.









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