🧄 Aïoli Maison
- Healthy Swappers

- 11 juil.
- 1 min de lecture

Cet aïoli maison est une sauce crémeuse à l'ail qui apporte toute la richesse de la cuisine méditerranéenne à votre table. Préparé avec de l'ail frais, un œuf, une touche de fromage frais et du persil, il offre un équilibre parfait entre intensité et douceur—idéal à tartiner, pour accompagner ou en sauce.
Oubliez les versions industrielles : cet aïoli est plus frais, plus savoureux et prêt en quelques minutes.
🛠 Ustensiles de cuisine
Mixeur plongeant ou robot culinaire
Bol de mélange
🧾 Ingrédients
1 œuf bio
1 gousse d'ail, pelée
1 cuillère à café de fromage frais (optionnel)
1 brin de persil frais, haché
Sel et poivre noir au goût
👨🍳 Instructions
Mélanger les ingrédients : Placez l'œuf, l'ail, le fromage frais et le persil dans un bol. Salez et poivrez.
Mixer : Utilisez un mixeur plongeant pour émulsionner le tout jusqu’à obtenir une texture épaisse et crémeuse. Faites des mouvements doux de haut en bas.
Réfrigérer : Transférez dans un récipient propre et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.
💡 Idées pour le servir
✔ Avec des pommes de terre rôties ou des légumes grillés
✔ En sauce pour sandwichs ou burgers
✔ En accompagnement de tapas comme les olives et le pain croustillant
✔ En garniture de bowls ou de salades
📦 Conservation
À conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique et consommer dans les 2–3 jours.
Cet aïoli maison apporte un goût intense et une onctuosité élégante à tous vos plats. Une sauce rapide et savoureuse à base d’ingrédients frais.









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