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🌯 Burrito Vegano

  • Writer: Healthy Swappers
    Healthy Swappers
  • Jul 31
  • 1 min read
Blandito y saciante, ¡con un giro vegetal delicioso!
Blandito y saciante, ¡con un giro vegetal delicioso!

🛠 Utensilios de cocina

  • Sartén

  • Batidora de mano


🧾 Ingredientes

  • 200 g de mezcla de verduras

  • 100 g de claras de huevo

  • 50 g de harina de trigo

  • 1 diente de ajo


👨‍🍳 Instrucciones

  • Saltea la mezcla de verduras con especias al gusto. Reserva.

  • En un bol, añade las claras, la harina y el ajo triturado.

  • Mezcla bien con batidora de mano hasta que quede homogéneo.

  • Calienta una sartén con un poco de aceite a fuego medio.

  • Vierte la mezcla para formar una tortilla redonda.

  • Cuando empiece a cocinarse, coloca la mezcla de verduras en el centro.

  • Dobla los bordes hacia el centro y da la vuelta con cuidado.

  • Una vez dorado y firme, retira y sirve.


💡 Por qué te encantará

  • 100% vegetal y saciante

  • Buena fuente de fibra y proteína

  • Personalizable con tus verduras o salsas favoritas

 
 
 
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