🍞 Torrijas Express
- Healthy Swappers

- 10 ago
- 2 Min. de lectura

Las torrijas son un clásico de la Semana Santa española, similares a las tostadas francesas pero a menudo infusionadas con cítricos y servidas calientes y aromáticas. Esta versión está simplificada para disfrutarla cualquier día: solo necesitas leche, limón y pan, con un rápido toque de microondas y un breve paso por la sartén para lograr el dorado perfecto.
Ya sea que las tomes tal cual o con tus toppings favoritos, estas torrijas rápidas son un placer reconfortante listo en menos de 10 minutos.
🛠 Utensilios de cocina
Microondas
Sartén
Cuenco pequeño
Pinzas o espátula
Rallador o pelador
🧾 Ingredientes
(Para 1 persona)
Leche (de vaca o vegetal): 50 ml (aprox. 3 cucharadas)
Piel de limón: de 1 limón (una tira o unas virutas finas)
Pan: 2 rebanadas (mejor si es del día anterior o ligeramente seco)
Aceite de oliva: para freír
Opcional: endulzante, canela, miel, sirope de arce o azúcar glas
👨🍳 Instrucciones
En un cuenco pequeño, mezcla la leche con una tira de piel de limón. Añade un endulzante si lo deseas (miel, sirope de arce o estevia). Calienta en el microondas 30 segundos, hasta que esté templado y aromático.
Retira la piel de limón. Sumerge suavemente las rebanadas de pan en la leche templada, dejándolas empapar unos segundos por cada lado, sin que se deshagan.
Calienta una sartén a fuego medio con un poco de aceite de oliva. Cuando esté caliente, añade el pan y cocina 2–3 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y con los bordes ligeramente crujientes.
Retira a un plato y añade los toppings que prefieras: un poco de canela, un chorrito de miel o fruta fresca.
🌟 Por qué te encantarán
Receta tradicional española con menos ingredientes
Lista en menos de 10 minutos
Reconfortante y versátil — dulce o sencilla
Perfecta para aprovechar pan sobrante
🍯 Toppings opcionales
Canela molida + azúcar glas
Miel o sirope de agave
Ralladura de naranja o agua de azahar
Chocolate vegano derretido o frutos rojos
Estas torrijas rápidas son cálidas, nostálgicas y muy versátiles — una deliciosa prueba de que no necesitas muchos ingredientes para preparar algo reconfortante y sabroso.









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