🥓 Tocino Vegano
- Healthy Swappers

- 11 ago
- 2 Min. de lectura

¿Antojo de ese toque salado y crujiente sin carne? Este bacon vegano tiene toda la magia umami del original, pero sin colesterol ni remordimientos. Con láminas finas de tofu marinadas en sirope de arce, salsa de soja y un toque de sriracha, se doran en la sartén hasta quedar crujientes, dulces, saladas y ligeramente picantes. Perfectas para añadir a sándwiches, coronar ensaladas o disfrutar tal cual.
🛠 Utensilios de cocina
Sartén
Recipiente o fuente poco profunda (para marinar)
Cuchillo y tabla de cortar
🧾 Ingredientes
Para unas 10–12 tiras
Tofu firme: 100 g
Sirope de arce: 6 cucharadas (90 ml)
Salsa de soja: 10 cucharadas (150 ml)
Sriracha: 1 cucharadita (o al gusto)
Aceite vegetal: para freír
👨🍳 Instrucciones
Secar bien el tofu con un paño limpio o papel de cocina y cortarlo en tiras muy finas, cuanto más finas, más crujientes quedarán
En un recipiente, mezclar el sirope de arce, la salsa de soja y la sriracha hasta integrar por completo
Colocar las tiras de tofu en la marinada, asegurando que queden bien cubiertas
Dejar reposar al menos 30 minutos a temperatura ambiente, o hasta 2 horas para un sabor más intenso
Calentar un chorrito de aceite en una sartén a fuego medio
Freír las tiras de tofu 2–3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y crujientes
Pasar a un plato con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y servir de inmediato
🌟 Ideas para servir
Desmenuzado sobre ensaladas o bowls
En un sándwich tipo BLT vegano
Como topping para tortitas o gofres
Acompañando tofu revuelto o un brunch vegetal
💡 Consejos
Usa sartén antiadherente para evitar que el tofu se rompa
Añade unas gotas de humo líquido a la marinada para más sabor ahumado
Haz el doble de cantidad… ¡porque vuelan!
✅ Por qué te encantará
Crujiente y lleno de sabor
Solo 4 ingredientes
Alto en proteína vegetal
La mejora perfecta para un desayuno sin carne









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