🍳 Sustituto de Huevo con Tofu
- Healthy Swappers
- 5 ago
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Esta alternativa al huevo hecha con tofu es ideal para revueltos, tortillas o repostería. Cremosa, esponjosa y llena de poder vegetal.
🛠 Utensilios de cocina
Batidora de mano
📋 Ingredientes (rinde aprox. 2 tazas)
Tofu: 500 g
Harina de garbanzo: 100 g
Maicena: 75 g
Leche vegetal: 250 ml
Sal negra (Kala Namak): 5 g
Cúrcuma en polvo: 5 g
Agua: 30 ml
👨🍳 Instrucciones
Combina los ingredientes: En un recipiente, añade el tofu, la harina de garbanzo, la maicena, la leche vegetal, la sal negra, la cúrcuma y el agua.
Tritura hasta obtener una mezcla homogénea: Usa una batidora de mano hasta obtener una textura suave y uniforme.
🍽 Sugerencias para servir
Úsalo para revueltos o tortillas veganas
Mezcla en tartas saladas u horneados
Cocina en sartén como hamburguesas de "huevo" vegano
💡 Por qué te encantará
Lleno de proteína vegetal
Sabor a huevo gracias a la sal negra
Versátil para muchas recetas
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