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🍳 Sustituto de Huevo con Tofu

Versátil, rico en proteína y perfecto para cocinar
Versátil, rico en proteína y perfecto para cocinar

Esta alternativa al huevo hecha con tofu es ideal para revueltos, tortillas o repostería. Cremosa, esponjosa y llena de poder vegetal.


🛠 Utensilios de cocina

  • Batidora de mano


📋 Ingredientes (rinde aprox. 2 tazas)

  • Tofu: 500 g

  • Harina de garbanzo: 100 g

  • Maicena: 75 g

  • Leche vegetal: 250 ml

  • Sal negra (Kala Namak): 5 g

  • Cúrcuma en polvo: 5 g

  • Agua: 30 ml


👨‍🍳 Instrucciones

  • Combina los ingredientes: En un recipiente, añade el tofu, la harina de garbanzo, la maicena, la leche vegetal, la sal negra, la cúrcuma y el agua.

  • Tritura hasta obtener una mezcla homogénea: Usa una batidora de mano hasta obtener una textura suave y uniforme.


🍽 Sugerencias para servir

  • Úsalo para revueltos o tortillas veganas

  • Mezcla en tartas saladas u horneados

  • Cocina en sartén como hamburguesas de "huevo" vegano


💡 Por qué te encantará

  • Lleno de proteína vegetal

  • Sabor a huevo gracias a la sal negra

  • Versátil para muchas recetas

 
 
 

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