🧀 Queso de Semillas de Girasol
- Healthy Swappers

- 8 jul
- 1 Min. de lectura

🧵 Utensilios de cocina
Batidora de mano
Cazo
Ingredientes
1 taza de semillas de girasol
4 cucharadas de almidón de tapioca
2 cucharadas de maicena
2 cucharadas de vinagre de manzana
2 cucharadas de levadura nutricional
2 cucharadas de aceite vegetal
2 tazas de agua
✍️ Instrucciones
Deja las semillas de girasol en remojo con abundante agua durante 8 horas.
Escúrrelas y enjuágalas varias veces.
Coloca las semillas en la batidora junto con el agua, el almidón de tapioca, la maicena, el aceite vegetal y el vinagre.
Tritura durante un par de minutos.
Cuela la mezcla con un paño fino o bolsa vegetal, extrayendo todo el líquido posible. Guarda la pulpa restante para hacer crackers.
En un cazo a fuego medio, añade el líquido colado y la levadura nutricional.
Remueve constantemente hasta obtener una textura cremosa.
Vierte en un molde y deja enfriar a temperatura ambiente.
Cubre y refrigera durante 8 horas.
✔ Alto en proteínas vegetales
✔ Sabor ácido y a queso
✔ Ideal para rebanar, untar o derretir









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