🌿 Paté de Alcachofa
- Healthy Swappers

- 8 jul
- 1 Min. de lectura

Una crema suave y sabrosa hecha con alcachofas en conserva y anacardos — perfecta para pan tostado, crackers o como dip.
🧵 Utensilios de cocina
Batidora de mano
Ingredientes
1/2 taza de anacardos
1 unidad de ajo en polvo (o 1 diente)
2 cucharadas de levadura nutricional
7 alcachofas en conserva
2 cucharadas de aceite de oliva
Zumo de 1 limón
2 ramitas de albahaca fresca
1/2 cucharadita de sal (o al gusto)
1/2 cucharadita de pimienta (o al gusto)
✍️ Instrucciones
Mezclar la base: En el vaso de la batidora, combina los anacardos, la levadura nutricional, la sal y la pimienta. Tritura hasta obtener una mezcla suave.
Añadir los ingredientes aromáticos: Agrega el aceite de oliva, el zumo de limón, la albahaca y las alcachofas.
Triturar: Sigue triturando hasta obtener una crema homogénea y untable.
Conservar: Transfiere el paté a un recipiente con tapa y guarda en la nevera.
Delicioso sobre pan de masa madre, con crackers o bastones de verduras. 🫒🌱









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